Dag 2, eller Beautiful life

Precis som den gamla hitlåten med Ace of Bace Beuatiful life.

Take a walk in the park when you feel down

There's so many things there

That's gonna lift you up

See the nature in bloom a laughing child 

Such a dream, oooh

Det var den första låten på dagens spellista, givetvis höjde jag volymen och ökade på stegen, njöt av den klara kalla luften och den vackra himlen, så det var morgonens positiva energi. Igår hann jag dessutom med en promenad innan läggdags och det var otroligt välgörande. 

Som vanligt så har tankar snurrat när jag promenerat, jag har funderat fram och tillbaka på vad som får mig att tappa energin och känns mig så låg, tja näst intill deprimerad. Massor av orsaker finns de ju men ingen av dem ensam kan få mig att må så här, tillsammans är det dock en annan femma och jag försöker att göra en mental lista för att ta itu med dessa knutpunkter.

* Hemmet; Kan stressa mig något oerhört, vill så gärna ha det fint hemma hela tiden och tycker inte att jag gör något annat än plockar, tjatar på övriga familjen att plocka upp efter sig och tjatar om vem som bör göra vad. Det suger, jag vill inte behöva tjata, men tydligen så måste jag, hela tiden! :(

* Familjen; Ångest över att jag inte hinner att se var och en, att jag inte hinner ge egentid till var och en och mitt i allt det står finns jaget, som jag alltid prioriterar ner, jag har svårt att vara ego och göra något för mig själv. Sätter alltid alla andra först. Dumt jag vet!

*Jobbet; skärpt, otroligt skärpt, på mitt jobb går det inte komma och ha en dålig dag, alldeles för mycket ansvar och krävande situationer som kräver att man är på topp till 100% alltid. Älskar mitt jobb men lämnar det i omklädningsrummet när jag går hem. Där har jag nog inget negativt att säga mer än att jag trivs. Men den dagen mannen pluggat klart och börjar jobba är det däremot jag som går ner i tid, tid som jag kan använda hemma i stället.

Jag tror att allt handlar om balans, om harmoni. När balansen sviktar, när det känns som om du står på kanten till ett gungfly, eller en avgrund så är det så lätt att klamra sig fast och tro att man har både balans och harmoni tills den där dagen då man inser att shit, allt är bara kaos. Det var ett sådant uppvaknande som fick mig att börja reflektera i början av denna vecka och som tar sig sina uttryck i denna blogg. Med mina trevande försök att sätta ord på mina tankar, känslor och konklusioner. Att skapa struktur ur det kaos som är min hjärna för tillfället och hitta lösningar på mina knutpunkter, så att jag åter igen får tillbaka min tillvaro i balans och harmoni!


Dagens positiva: Morgonpromenaden i klar kall luft här på landet
Dagens negativa: Tjat på barnen